Nou Descobreix →
Pilates Mat + Reformer · Nou
REFOR-MAT
Un circuit que alterna esterilla i màquina per treballar tot el cos, de manera dinàmica i adaptada al teu nivell.
Reserva
Reserva
Cambrils · Moviment conscient
El teu punt de trobada a Cambrils: Lagree, REFOR-MAT, Pilates, Ioga i Hipopressius per dedicar-te temps.
Lagree · només a NODO Studio
Força, resistència i control sense impacte. El mètode Lagree, només a NODO Studio, Cambrils.
Novetat
Pilates Mat i Reformer en un circuit on alternem esterilla i màquina per treballar tot el cos.
Ioga
Hatha Ioga per guanyar força, mobilitat i flexibilitat, sempre des de la consciència corporal.
Pilates
Pilates Mat per enfortir el centre i moure't amb més consciència.
Hipopressius
Una tècnica de baix impacte per a la postura, la respiració i el sòl pelvià.
El teu punt de trobada a Cambrils
Nou Descobreix →
Un circuit que alterna esterilla i màquina per treballar tot el cos, de manera dinàmica i adaptada al teu nivell.
Lagree, només a NODO Studio · Cambrils Descobreix →
Moviments lents i controlats. Tonifica i resisteix sense impacte.
Descobreix →
Abdomen profund, postura i control corporal, des de l'esterilla.
Descobreix →
Moviment, respiració i presència per guanyar equilibri.
Descobreix →
Una tècnica de baix impacte per a la postura, la respiració i el sòl pelvià.
Sweat • Shake • SoreLagree, només a NODO Studio · CambrilsDescobreix →
Tauler
Una combinació de Pilates Mat i Reformer en un circuit on alternem exercicis a l'esterilla i a la màquina per treballar tot el cos d'una manera dinàmica, variada i adaptada a diferents nivells.
Coneix REFOR-MATNous horaris de matí i tarda per a la resta del mes. Consulta'ls i reserva la teva propera classe.
Veure horarisHoraris
Properes classes amb places disponibles. Reserva des del teu compte en un toc.
Carregant horaris…
Plans
Per a qualsevol disciplina. Des de qui comença fins a qui busca una pràctica constant.
L'estudi
Grups reduïts, material cuidat fins a l'últim detall i professionals que t'acompanyen des de la primera sessió.
FAQ
Tot el que necessites saber abans de començar les teves classes a NODO STUDIO.
Mantén-te a prop
Noves activitats, tallers, xerrades i horaris. Sense soroll, quan hi ha alguna cosa a explicar-te.